Monthly Archive:: août 2016

Les règles d’or pour choisir vos chaussures de running

Les pieds sont mis à rude épreuve pendant que nous courons. Pour cette raison, nous devons prendre la peine de bien les équiper pour les mettre quand même en confort quand nous décidons de faire de la course à pied. Choisir les bonnes chaussures de running devient ainsi une nécessité pour la course non seulement pour mettre les pieds en confort, mais aussi pour une pratique en toute sécurité.

Avec les bonnes chaussures, vous avez moins de risque de faire un accident dans le genre d’une entorse ou autre. Comment vous choisir la bonne paire de runnings ? C’est justement de ça que je voulais vous parler aujourd’hui. Une fois par semaine, je fais du running et je me suis rendu compte en voyant les gens courir avec moi que la plupart ne portaient pas les bonnes chaussures. Quels sont les critères à prendre en compte ? Nous allons voir ceci dans les lignes suivantes. Alors, à vos marques, prêts, partez ! (suite…)

Quel soin pour vos cheveux ?

La nature des cheveux varie d'une personne à l'autre et devant le choix présenté dans le commerce, il convient de choisir le produit le plus adapté à sa fibre capillaire. J’utilise moi-même un soin cheveu pour renforcer mes cheveux fragiles. Comment s'y retrouver dans cette routine et retrouver la beauté de vos cheveux ? Voici quelques précieux conseils. (suite…)